Vrhunski (individualni) program 10.0+K
Vrhunski (individualni) program je odvisen od ciljev, usmeritev in sposobnosti posameznega igralca-ke.
V popoldanskem času poteka od ponedeljka do petka od 16. do 18. ure. V dopoldanskem času je program prilagojen igralčevim šolskim obveznostim.
Igralci-ke: Nina Nagode, Lucie Chrastecka, Nik Krapež, Sara Sirše in Aljaž Fugina.
Trenerji: Aleš Filipčič, Srečo Završki, Jon Škrinjar.
V program je vključeno tudi načrtovanje in izvedba kondicijskega treninga, tekmovanj, testiranj, domačega programa za regeneracijo in preventivo.
Vrhunski (individualni) program (modra teniška žoga) ima naslednje temeljne cilje:
|